Калорийность креветок в кляре из макдональдса


Калорийность Креветки в кляре Макдональдс(20,5 гр 1 штука). Химический состав и пищевая ценность.

Креветки в кляре Макдональдс(20,5 гр 1 штука) богат такими витаминами и минералами, как: витамином B12 - 20,5 %, витамином E - 58,5 %, витамином PP - 21,4 %, фосфором - 18,7 %, хлором - 40,1 %, йодом - 97,6 %, кобальтом - 97,1 %, медью - 67,3 %, молибденом - 13,7 %, хромом - 85,3 %, цинком - 14,4 %
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

McDonald's Nutrition Info & Calories Ноябрь 2020

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием калорий в меню McDonald's

Напитки с самым низким содержанием калорий в меню McDonald's - это холодный кофе с ванильным сиропом без сахара (средний) (120 калорий) , Апельсиновый сок Minute Maid (маленький) (150 калорий) и сладкий чай (большой) (160 калорий).

Напитки в меню McDonald’s с наибольшим количеством калорий: Frappe Caramel (Small) (440 калорий), Coca-Cola (Large) (280 калорий) и Coca-Cola (Medium) (200 калорий).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием жира в меню McDonald's

Напитки с самым низким содержанием жира в меню McDonald's - это холодный кофе с ванильным сиропом без сахара (средний) (7 г), карамель Frappe (малый) (18 г).

Напитки в меню McDonald's с наибольшим содержанием жира: Frappe Caramel (Small) (18 г), Холодный кофе с ванильным сиропом без сахара (средний) (7 г) и обжаренный кофе высшего качества (маленький) (г). .

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием углеводов в меню McDonald's

Напитки с самым низким содержанием углеводов в меню McDonald's - это холодный кофе с ванильным сиропом без сахара (средний) (12 г), апельсиновый сок Minute Maid (малый) (34 г) и сладкий чай (большой) (38 г).

Напитки в меню McDonald’s с наибольшим количеством углеводов: Coca-Cola (большая) (76 г), Frappe Caramel (маленькая) (63 г) и Coca-Cola (средняя) (55 г).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием белка в меню McDonald's

Напитки с самым низким содержанием белка в меню McDonald's: сладкий чай (большой) (1 г), кофе со льдом с ванильным сиропом без сахара (средний) (1 ж) и апельсиновый сок Minute Maid (маленький) (2 г).

Напитки в меню McDonald's с самым высоким содержанием белка: Frappe Caramel (Small) (7 г), Minute Maid Orange Juice (Small) (2 г) и кофе со льдом с ванильным сиропом без сахара (средний) (1 г ).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием насыщенных жиров в меню McDonald’s

Напитки в меню McDonald’s с самым низким содержанием насыщенных жиров.

Напитки в меню McDonald’s с наибольшим содержанием насыщенных жиров: Coca-Cola (Large) (g), Coca-Cola (Medium) (g) и Diet Coke (Large) (g).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием трансжиров в меню McDonald’s

Напитки в меню McDonald’s с самым низким содержанием трансжиров.

Напитки в меню McDonald’s с наибольшим содержанием трансжиров: Frappe Caramel (Small) (g), Minute Maid Orange Juice (Small) (g) и кофе со льдом с ванильным сиропом без сахара (Medium) (g).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием холестерина в меню McDonald’s

Напитки в меню McDonald’s с самым низким содержанием холестерина.

Напитки с самым высоким содержанием холестерина в меню McDonald’s - это кока-кола (большая) (мг), кока-кола (средняя) (мг) и диетическая кола (большая) (мг).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием натрия в меню McDonald’s

Напитки с самым низким содержанием натрия в меню McDonald’s.

Напитки в меню McDonald’s с самым высоким содержанием натрия: Frappe Caramel (Small) (мг), Minute Maid Orange Juice (Small) (мг) и кофе со льдом с ванильным сиропом без сахара (Medium) (мг).

Напитки с самым высоким и самым низким содержанием клетчатки в меню McDonald’s

Напитки в меню McDonald’s с наименьшим содержанием клетчатки.

Напитки с наибольшим содержанием клетчатки в меню McDonald’s: Coca-Cola (большая) (г), Coca-Cola (средняя) (г) и Di

.

калорий в McDonald's McDouble (без булочек) и пищевая ценность

Пищевая ценность

Размер порции 1 бургер (99 г)

Сумма на порцию

калорий

220

% дневных значений *

Всего жиров

16,00 г

21%

Насыщенные жиры

8.000g

40%

Транс Жир

0,500 г

Холестерин

60 мг

20%

Натрий

570 мг

25%

Всего углеводов

2,00 г

1%

Пищевые волокна

0,0 г

0%

Сахар

0,00 г

Белок

16.00g

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

.

Будете ли ВЫ снова есть McDonald's после прочтения этого?

Все началось в прошлом месяце, когда фармацевт раскрыл нам внутреннюю тайну о том, что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы пьете кока-колу (по крайней мере, он так считает).

Итак, все дело в Макдональдсе - давно провозглашенном королем фастфуда.

The Fast Food Menu Price создала информационную графику, которая, как утверждается, показывает клиентам McDonald's, чего они могут ожидать после того, как они съедят один из самых популярных продуктов сети: Big Mac.

Комбинация двойного бургера, тройной булочки и соуса для гамбургеров стала фаворитом многих тысяч британцев с тех пор, как она была впервые изобретена еще в 1967 году.

FFMP утверждает, что в первые 10 минут после употребления бургера уровень сахара в крови повышается. - довольно стандартные штучки.

Биг Мак выделяет определенный набор «приятных для себя» химических веществ, которые они сравнивают с приемом наркотиков, таких как кокаин.

Спустя 20 минут они утверждают, что ваше тело жаждет все больше и больше кукурузного сиропа фруктозы, содержащегося в булочке для бургеров.

Обычный человек через 30 минут после употребления угощения заявляет, что 970 миллиграммов натрия (соли) обезвоживают вас. Согласно FFMP, это легко принять за голод, заставляя клиентов думать, что они хотят еще один бургер.

Спустя сорок минут после опыта с Биг Маком, FFMP утверждает, что ваше тело потеряло контроль над регуляцией уровня сахара в крови, и тяга к фаст-фуду усиливается.

Спустя целый час после McDonald's Big Mac, FFMP утверждает, что пищеварение замедлилось до рекордной остановки.

Фактически, там даже говорится, что на полное переваривание Биг Мака у вас может уйти три дня по сравнению с обычным 24-часовым путем переваривания.

Express.co.uk поговорил с представителем McDonald's, который сказал: «Мы не распознаем ингредиенты или информацию о пищевой ценности на этом рисунке. Так называемые факты на этом изображении вводят в заблуждение и не имеют никакого отношения к доступному Биг Мак. покупателям из Великобритании.

«Мы отображаем информацию о пищевой ценности для всех наших пунктов меню более 30 лет, поэтому очень жаль, что такие неточные цифры и информация распространяются.

Они добавили: «Мы удалили все искусственные трансжиры из нашего меню, культовый Биг Мак не содержит искусственных красителей или ароматизаторов, а булочка не содержит кукурузного сиропа.

«Более 10 лет мы разрабатываем наши рецепты, чтобы уменьшить количество соли и сахара, снижая содержание сахара в нашем Биг Маке более чем на 22%. Мы рекомендуем нашим клиентам посетить раздел точной информации о питании, доступный на нашем веб-сайте или приложение для мобильного телефона, которое поможет им сделать осознанный выбор в отношении еды."

Будете ли вы есть Биг Мак после этих заявлений?

.

Меню McDonald's: Наше полное меню еды McDonald's

В McDonald's мы очень заботимся о том, чтобы предлагать нашим клиентам качественные и вкусные блюда каждый раз, когда они посещают наши рестораны. Мы понимаем, что каждый из наших клиентов имеет индивидуальные потребности и соображения при выборе места, где можно поесть или выпить вне дома, особенно это касается клиентов с пищевой аллергией. В рамках наших обязательств перед вами мы предоставляем самую свежую информацию об ингредиентах, доступную от наших поставщиков продуктов питания, для восьми наиболее распространенных аллергенов, определенных U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (яйца, молочные продукты, пшеница, соя, арахис, древесные орехи, рыба и моллюски), чтобы наши гости с пищевой аллергией могли делать осознанный выбор продуктов. Тем не менее, мы также хотим, чтобы вы знали, что, несмотря на меры предосторожности, обычные кухонные операции могут включать в себя некоторые общие зоны для приготовления пищи и приготовления, оборудование и посуду, и существует вероятность того, что ваши продукты питания могут контактировать с другими продуктами питания, включая аллергены. Мы рекомендуем нашим клиентам с пищевой аллергией или особыми диетическими потребностями посетить сайт www.mcdonalds.com для получения информации о ингредиентах и ​​проконсультируйтесь с врачом по вопросам, касающимся их диеты. Из-за индивидуального характера пищевой аллергии и пищевой чувствительности врачи клиентов могут лучше всего подготовить рекомендации для клиентов с пищевой аллергией и особыми диетическими потребностями. Если у вас есть вопросы о наших продуктах питания, обращайтесь к нам напрямую по адресу mcdonalds.com/contact или по телефону 1-800-244-6227.

процентных дневных значений (DV) и RDI основаны на неокругленных значениях.

** Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Информация о питании на этом веб-сайте получена в результате тестирования, проведенного в аккредитованных лабораториях, из опубликованных ресурсов или из информации, предоставленной поставщиками McDonald's. Информация о питании основана на стандартных рецептурах продуктов и размерах порций. Калории для фонтанных напитков основаны на стандартных уровнях наполнения плюс лед. Если вы используете фонтан самообслуживания в ресторане для заказа напитков, обратите внимание на вывеску у фонтана с напитками без льда.Вся информация о питании основана на средних значениях ингредиентов и округлена в соответствии с действующими правилами NLEA США FDA. Различия в размерах порций, методах приготовления, тестировании продуктов и источниках поставок, а также региональные и сезонные различия могут повлиять на пищевую ценность каждого продукта. Кроме того, рецептуры продуктов периодически меняются. Вам следует ожидать некоторой разницы в содержании питательных веществ в продуктах, купленных в наших ресторанах. Объемы напитков могут отличаться в зависимости от вашего рынка.McDonald’s USA не сертифицирует и не заявляет, что какие-либо из своих блюд в американском меню являются халяльными, кошерными или соответствуют любым другим религиозным требованиям. Мы не рекламируем наши американские меню как вегетарианские, веганские или безглютеновые. Наши жареные блюда готовятся в смеси растительных масел с добавлением лимонной кислоты в качестве технологической добавки и диметилполисилоксана для уменьшения разбрызгивания масла во время приготовления. Эта информация верна по состоянию на январь 2019 года, если не указано иное.

В McDonald's мы очень заботимся о том, чтобы предлагать нашим клиентам качественные и вкусные блюда каждый раз, когда они посещают наши рестораны.Мы понимаем, что каждый из наших клиентов имеет индивидуальные потребности и соображения при выборе места, где можно поесть или выпить вне дома, особенно это касается клиентов с пищевой аллергией. В рамках наших обязательств перед вами мы предоставляем самую свежую информацию об ингредиентах, доступную от наших поставщиков продуктов питания, для восьми наиболее распространенных аллергенов, определенных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (яйца, молочные продукты, пшеница, соя, арахис, древесные орехи, рыба и моллюски), чтобы наши гости с пищевой аллергией могли сделать осознанный выбор продуктов.Тем не менее, мы также хотим, чтобы вы знали, что, несмотря на меры предосторожности, обычные кухонные операции могут включать в себя некоторые общие зоны для приготовления пищи и приготовления, оборудование и посуду, и существует вероятность того, что ваши продукты питания могут контактировать с другими продуктами питания, включая аллергены. Мы рекомендуем нашим клиентам с пищевой аллергией или особыми диетическими потребностями посетить сайт www.mcdonalds.com для получения информации о ингредиентах и ​​проконсультироваться со своим врачом по вопросам, касающимся их диеты. Из-за индивидуального характера пищевой аллергии и пищевой чувствительности врачи клиентов могут лучше всего подготовить рекомендации для клиентов с пищевой аллергией и особыми диетическими потребностями.Если у вас есть вопросы о наших продуктах питания, обращайтесь к нам напрямую по адресу mcdonalds.com/contact или по телефону 1-800-244-6227.

.

Смотрите также